EL DEPORTE
El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la “imagen corporal” y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental.
Además ayuda con en el correcto funcionamiento y desarrollo de los huesos y músculos. en fin ayuda al todo el cuerpo en general
VENTAJAS DE PRACTICAR DEPORTE
*Mejor calidad de vida
*Mejor esperanza de vidad
*Previene enfermedades
*Evita dolores musculares
*Proporciona Diversion
*Aleja los malos habitos
¿Que es el deporte?
El deporte es una actividad fisica que se ejerce dentro de un juego o competicion y que tiene un reglamento que cambia dependiento del deporte tambien es la fuente fisica de mantener tu cuerpo lleno de energia y salud. y es algo que necesitamos todos y nos hace mas felices cuando lo practicamos
LA IMPORTANCIA DEL DEPORTE